2006年06月27日

未来のために今を生きていないか?

こんばんわ。

ダイエットのとき、ダイエット成功の暁にはおいしいもの食べれば

いいから、ダイエット成功すると綺麗になって嬉しいから、と、

この先のために我慢を積み重ねていませんか?

我慢ばかりしていると、ダイエット成功のときに反動で沢山食べてしまい、

すぐ元に戻ることもあるし。

たとえば

ダイエット食品の置き換えを3食のうち2食にしていると、どういうふうに

普通の食事に戻していいのかわからなくなったり、普通の食事をどのくらい

食べていいか分からなくなったりします。


体重を減らしても、その先のことを考えていないと、難しいです。

その先の普通の生活を思い描けないダイエット、長期的に続けられない

ダイエットは、成功は難しいです。



受験のとき、試験の結果で報われるからと毎日を犠牲にしていました。

結果だけでなく過程も大切なのに。


そんな子供の頃の考え方をひきずっているのか、いつもその先ばかりが

気になります。

今、でなくてその先、将来自分はどうしようか、そのことばかり考えて

今を大切にせずに生きていました。


今楽しまなくては。今おいしいものも食べなければ。今の周りの人を大切に

しなくては。


未来はいつまでも未来のまま。

今が未来のために消費され、未来も今になっていく。

何か追い求める結果が欲しくて新しい目標を設定してしまったり。

目標がないとなんだか生きてる目的を見失ってしまう私。



毎日何かを犠牲にして 結果を求める。

受験と我慢のダイエットって似てる、と思います。




最近の自分の生活もそういうとこあったかも。

毎日を懸命に犠牲にして、結果を楽しみにする。

そういう体質って治らないんでしょうか。




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posted by りん at 20:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 摂食障害について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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