2013年12月04日

ダイエットで生理不順になってしまっている若いあなたへ

久しぶりのブログです。

このブログ、更新ももう7−8年もしていないので、閉鎖しようかなと思っていたのですが、
アクセス解析をみていると、数十人もの方が毎日コンスタントに見てくださっているようなんです。
おそらくは偶然にきてくださった方なんだと思うんですが。

それでもしかしたら私のこのダイエットに明け暮れた日々とかが誰かの役にたててるかもしれないなら、
もう少しおいておこうかなと思いました。

それから、時間がたったことで一つ、ダイエットにはまって困っている若い女の子にメッセージしたいことがあります。

10代終わりのダイエットのせいで、20代前半の私の生理は数か月に1回という感じでよくない状態でした。
無排卵月経といわれました。

そんな私も30代半ばになり、今は2人の子供の母親になっています。

ダイエットは体によくないです。でもあのときは、多分ダイエットにはまるしかなかったし、それが成長過程だったんだと思います。

ただ、自分は体力がないなーと思うとき、ダイエットのせいかな、とおもわないでもありません。あんなに生理不順の時代があったのに、授かりものの子供がうちにきてくれたのも運がよかったと感謝するばかりです。

もし、体のバランスを壊すようなダイエットをしてしまっていても、やめれるなら、やめてください。
未来の自分のために。お願いします。







posted by りん at 11:45 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月14日

改めて摂食障害だったときを振り返って。

摂食障害について他の人に話す機会があって

自分のことをいろいろと思い出しました。




詳細についてはあまり覚えてないものだな、と思う。

あれだけ強烈に苦しい記憶だったのに忘れ去るとは人間はうまくできている。

いろいろ考えたけど復活の手助けになったのははじめの助けは

やっぱり本かなー。自分を許してあげよう、ありのままの自分を

認めてあげようというメッセージでかなり楽になった。

ダイエットがいつまでも終わらなかったのは

ダイエットが過酷すぎて続かなかったのもあるけど

たとえば、それが結婚式までに美しくとかいう目標じゃなくて

みんなにほめてもらいたい認めてもらいたいというきわめて

実感のえにくい目標だったからなんだと思う。

そしてそれは決して痩せたからといって得られるものではなかったから

だと思う。


どの付近で病的だと判断するかは人によると思うけど

体重にとりつかれたようになったり

痩せれば全てうまくいくような気がしてきたりしたら

結構危ないところにいると思う。


何事も白黒つけたがる潔癖な感覚のある子も危ない。

ちょっと食べ過ぎただけでももうだめだー

この際食べるかー → 過食

となってしまうことがあるから。

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posted by りん at 17:21 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年12月03日

楽天 ダイエットモニターブログ

こんばんわ。

楽天マガジンが届きました。

キャンペーンでヴィトンのバッグとかが

980円で売り出したりされるみたい。

でも相当運がよくなきゃゲットできないでしょう。

日本シリーズのチケットだって取れなかったりしたし。

そんな中気になるページを発見。

4人のモニターがステッパー、スリミングジェル、ボディスタイリング
パスタ、コントレックスで1ヶ月間ダイエットして

ブログを書くというもの。

今は無理だけど。私もこういう企画のモニターしてみたいなー。

いいなーと思います。

ところでボディスリミングパスタってなに?

子豚注意報しかしらないけど←こんにゃくパスタ

どうやらグローバルダイエットみたいですね。

ブログはこちらから。

12月の一ヶ月間がんばるみたいですよ。


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posted by りん at 00:18 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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