2004年12月24日

痩せる脳でダイエットA

痩せる脳でダイエットの考えかたを取り入れれば
本当に痩せられてダイエットを終わらせることができるかも、と思い、
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2004年12月19日

痩せる脳でダイエット

痩せる脳ダイエットとは

心を落ち着かせ安定させること



イメージトレーニング(痩せて楽しく生活している自分を思い浮かべる)

で痩せましょう。というものです。

1996年ごろにはWithのような女性ファッション誌にも
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