2006年08月23日

漢方について

こんばんわ。

漢方ダイエットで産後ダイエットをしている友人がいるけど

あまり効果がでないと嘆いていました。

実際どうなんでしょうか?

効果があったという方教えてもらえると嬉しいです。


私は漢方薬はけっこう好きです。

漢方を飲み始めてから自分の生理不順が治ったからです。

漢方といえどもお薬なので、人それぞれ合う合わないがあり、

処方してもらうのが一番です。


一番ベーシックな婦人科の漢方は婦宝当帰こうだと

思います。私もこれも飲んでました。

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漢方は高価なのではじめは躊躇しましたが、今では

漢方をのみはじめてよかったなーとおもっていて

今も飲んでます。


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2006年08月17日

ダイエットによる生理不順が治った方

このあいだに続いて生理不順について書きます。

生理不順とダイエットの関係についてはちょこちょこ書きましたが

痩せている子でもダイエットするような風潮の今

ダイエットが原因で生理不順になっている人は多いと思います。



以前食事制限が続きを読む

2006年08月14日

生理不順について

こんにちは。

先日親しい友人に、妊娠したかもー。生理が2週間遅れてるとー。

と、嬉しい報告をもらいました。

もう2週間も遅れてるなら、市販の検査薬で必ず反応が出ると思うし、

検査薬が嫌な場合は基礎体温を測ってみるといいよー。

何日か36度7分を超えてたら、妊娠の可能性高いから

病院にいったらいいよー。


といったところ、その後報告があり彼女は本当に仕事が激務になっていたの

で、ちょっと生理がずれていた、ということでした。

友人の場合、いつもはとっても生理周期が安定しているようで、羨ましいと

ころです。こういうきちんとした周期をもっている人でも、仕事がきついと

かストレスが増えるとずれたりしてしまうのが、繊細な生理の周期なんです

よね。




別の友人も一日とたがわない周期のようで、一日ずれて、おかしい、と

思っていた周期では、妊娠していたようです。



生理周期って本当にきちきちと安定しているのがいいんですよね。

私の生理周期は彼女たちほど安定していませんし、一時期よくない

ダイエットにはまったときは、続きを読む
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